関節痛 冬の寒さは堪えます 急に寒くなってきたので朝の関節のこわばりがだんだんと出始めてきました。毎朝6時に起床でしたがすぐに手が動かせない為、10分程早めに起きるようにしました。そうしないと朝ご飯が作れません。やはりこ…
